มันแกว ควบคุมน้ำตาล

ชื่ออื่น : มันเภา หัวถั่ว เครือเขาขน ถั่วหัว ถั่วม้ง ฯลฯ ผลไม้ประเภทเฉาะที่พบเห็นตามรถเข็นผลไม้เสมอๆ ส่วนที่กินเรียกว่า หัวมันแกว (รากแก้ว) นอกจากนิยมกินสดๆ หรือจิ้มพริกเกลือแล้ว ยังทำอาหารอื่นๆ ได้อีกหลายเมนู เช่น แกงส้ม แกงป่า ทับทิมกรอบ ฯลฯ เนื้อมันแก้วมีสีขาว รสหวานกรอบ มันแกวมีกรดโฟลิกช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ควบคุมน้ำหนัก Continue reading “มันแกว ควบคุมน้ำตาล”

ฤกษ์ดี ‘วาเลนไทน์’ ชวนคนที่รักเลิกบุหรี่

เมื่อเร็วๆ นี้ กระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สภาเด็กและเยาวชนแห่งประเทศไทย และสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย ได้ร่วมกันจัดกิจกรรม “ส่งเสริมค่านิยมคนรุ่นใหม่ รักอย่างสร้างสรรค์” ที่สยามสแควร์ ซอย 5 เชิญชวนให้เลิกสูบบุหรี่ ป้องกันนักสูบหน้าใหม่ และส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนตระหนักรู้เกี่ยวกับพิษภัย ผลกระทบของบุหรี่ Continue reading “ฤกษ์ดี ‘วาเลนไทน์’ ชวนคนที่รักเลิกบุหรี่”

ชู ‘N040’ ยามะเร็งปากมดลูกผ่านทดลองเฟสแรก

กรมแพทย์แผนไทยฯชู ‘N040’ ยามะเร็งปากมดลูกผ่านทดลองเฟสแรก พบ 50 %ประสิทธิภาพดี กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) เข้าตรวจเยี่ยมกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข และมอบแนวทางการดำเนินงานโดยมี นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยฯ และผู้บริหารกรมฯ ให้การต้อนรับ Continue reading “ชู ‘N040’ ยามะเร็งปากมดลูกผ่านทดลองเฟสแรก”

โรคหูดับ

“โรคหูดับ” (Sudden Hearing Loss SHL) คือการได้ยินเสียงน้อยลงหรือไม่ได้ยินเสียงเลย อาจเป็นข้างเดียวหรือสองข้างก็ได้ ถือเป็นภาวะสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน โรคหูดับ หมายถึง ระดับการได้ยินลดลงมากกว่า 70 เดซิเบล เป็นเวลานานเกินกว่า 72 ชั่วโมง แต่อาการจะปรากฏเด่นชัดในช่วง 2 – 3 ชั่วโมแรก รุนแรงมากน้อยต่างกัน และระดับเสียงที่ไม่ได้ยินอาจเป็นระดับเสียงที่ความดังเท่าใดก็ได้ Continue reading “โรคหูดับ”

เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สูงวัยสร้างเมือง

“ผู้สูงอายุสมัยนี้จะให้กินอะไรก็ได้ ให้อยู่ยังไงก็ได้ ไม่ใช่ทางออกของสังคมไทยอีกต่อไป เพราะถ้าคนสูงอายุป่วยขึ้นมา คนวัยทำงานจะลำบากไปด้วย ดังนั้นไม่ใช่อะไรก็ได้” ธนาภรณ์ พรมสุวรรณ อธิบดีกรมกิจการผู้สูงอายุ ระบุว่าจากสภาพแวดล้อมสภาพเศรษฐกิจที่เปลี่ยนแปลงไปของสังคมไทยในปัจจุบัน มีส่วนผลักดันให้ผู้สูงอายุลดภาระพึ่งพิงจากลูกหลานอยู่แล้ว Continue reading “เปลี่ยนภาระเป็นพลัง สูงวัยสร้างเมือง”

โรคไตเรื้อรัง รักษาได้ หากรู้เท่าทัน

“โรคไต” หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและดูแลรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มเป็น มีโอกาสเป็นไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายได้ ซึ่งต้องทำไตเทียมเท่านั้น จึงจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ไม่ว่าจะเป็น การฟอกเลือดหรือการล้างไตทางช่องท้อง และการปลูกถ่ายไต ในสถานการณ์ปัจจุบันมีโอกาสของการปลูกถ่ายไตน้อยมาก เนื่องจากด้วยสภาพอายุที่มากขึ้น ร่างกายมีโรคร่วมอื่นๆ ที่ไม่ปลอดภัยต่อการผ่าตัดและขาดแคลนไตบริจาค Continue reading “โรคไตเรื้อรัง รักษาได้ หากรู้เท่าทัน”

แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน

เบาหวานฆ่าคนไทยปีละ 8 พันกว่าราย แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนอันตรายถึงชีวิต ในแต่ละปี ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากโรคเบาหวาน รวมกันแล้วกว่า 5 ล้านคน และอีกกว่า 415 ล้านคนยังต้องเผชิญกับโรคเบาหวาน ในจำนวนนี้มีเพียงร้อยละ 50 ที่ได้รับการวินิจฉัย ซึ่งหมายความว่า ยังมีคนอีกเป็นจำนวนมากที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนเพราะได้รับการวินิจฉัยล่าช้า Continue reading “แพทย์เตือนระวังโรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน”

ฉลาดรู้เท่าทันสื่อดิจิทัล

สถาบันสื่อเด็กและเยาวชน (สสย.)ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)จัดทำหนังสือนิทานภาพและการ์ตูนชุด “ฉลาดรู้เท่าทันสื่อดิจิทัล” โดยผู้จัดการ สสย. เข็มพร วิรุณราพันธ์ กล่าวว่า สืบเนื่องจากความรวดเร็วการรับสื่อ ทำให้ยากที่จะแยกแยะสื่อสร้างสรรค์และสื่อไม่เหมาะสมออกจากกัน จึงจำเป็นต้องสร้างภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและเยาวชน Continue reading “ฉลาดรู้เท่าทันสื่อดิจิทัล”

พฤติกรรมเลียนแบบ ส่งผลเสียต่อเด็กหรือไม่?

พฤติกรรมเลียนแบบ ถือเป็นอีกหนึ่งพัฒนาการของเด็กที่เป็นไปได้ทั้งด้านบวกและด้านลบ ทำให้เกิดคำถามต่อคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่าน ว่าพฤติกรรมเลียนแบบส่งผลเสียต่อตัวเด็กหรือไม่อย่างไร รศ.พญ.นิชรา เรืองดารกานนท์ หน่วยพัฒนาการเด็ก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า เด็กส่วนใหญ่ที่อยู่ในวัยกำลังเติบโตมักมีพฤติกรรมเลียนแบบผู้ใหญ่ Continue reading “พฤติกรรมเลียนแบบ ส่งผลเสียต่อเด็กหรือไม่?”

สุนัขหรือแมวกัด ข่วน รีบฉีดวัคซีนทันที

กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนหากถูกสุนัขหรือแมวกัด ข่วน ให้รีบล้างแผล หาหมอ ฉีดวัคซีนให้ครบ ไม่ต้องรอขังสัตว์ดูอาการ10 วันหรือรอจนสัตว์เสียชีวิต โรคพิษสุนัขบ้าไม่สามารถรักษาได้ เป็นแล้วเสียชีวิตทุกราย แต่ป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าอย่างถูกวิธี นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า สถานการณ์การติดเชื้อโรคพิษสุนัขบ้าในปี พ.ศ.2558 Continue reading “สุนัขหรือแมวกัด ข่วน รีบฉีดวัคซีนทันที”